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Tarta de manzana y almendras

Tarta fitness de manzana y almendras

Os presentamos un quitaantojo perfecto para estos meses de otoño. ¡Pastel fitness de manzana, avena y almendras! Este dulce va a convertirse en tu mejor aliado los días que quieras darte un capricho sin azúcares, gracias a la capacidad saciante de las almendras y a su textura jugosa.

Ingredientes:

  • 400 gramos de manzana pelada, sin corazón
  • 4 huevos L
  • 120 ml de bebida de almendras
  • 30 gramos de harina
  • 30 gramos de almendra molida
  • Ralladura de limón
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de levadura química
  • Almendras

Elaboración:

1. Precalentar el horno a 180 ºC

2. Engrasar con aceite un molde redondo de 20 cm de diámetro

3. Preparar las manzanas, pelándolas, lavándolas y rallándolas finas

4. Mezclar la manzana con zumo de limón y poner la composición en un recipiente

5. Añadir todos los ingredientes (huevos, harina, bebida de almendra, almendra molida, canela  y levadura) y triturar a velocidad baja con batidora

6. Cuando la masa quede homogénea, poner todo en el molde y cubrir la superficie con almendras y canela al gusto.

7. Hornear durante 40-45 minutos.

8. Dejar enfriar y guardar en la parte menos fría del frigorífico

¡Bon appétit! 

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Tarta de aguacate, lima y moras

¡Seguimos con las recetas veraniegas y saludables!

Hoy os traemos una tarta semifría de aguacate, lima y moras que no dejará a ningún estómago indiferente. ¡Baja en sodio y sin lactosa! Además, esta tarta de sabor tropical es baja en calorías y muy fácil de preparar.

¡Así que no tenéis excusas!

INGREDIENTES

  • 200 g de galletas integrales
  • 50 g de anacardos
  • Aceite de girasol
  • 50 g de miel
  • 200 ml de bebida de almendras
  • 4 aguacates
  • 150 g de moras
  • 2 limas

ELABORACIÓN

  1. Dejar los anacardos en remojo con agua la noche anterior al día que va a prepararse la receta.
  2. Triturar galletas con 2 cucharadas de aceite de girasol hasta obtener una pasta. 
  3. Una vez tengamos la pasta, ponerla en un molde, hornear 10 minutos a 180º y dejar enfriar.
  4. Pelar los aguacates y retirar el hueso. 
  5. Lavar una lima, rallar la piel y exprimirla.
  6. Escurrir los anacardos y triturarlos con el aguacate, el zumo de lima, la ralladura, la miel y la bebida de almendras hasta obtener una composición homogénea.
  7. Vertir 3/4 partes de la composición en un molde.
  8. Lavar las moras y triturarlas con la preparación anterior.
  9. Añadirlo al molde, alisar la superficie y dejar 24 horas en el congelador. 
  10. Desmoldar la tarta, pasando la punta de un cuchillo por los bordes, y dejar 10 minutos a temperatura ambiente.
  11. Decorar con rodajas de lima y moras.
  12. Servir

¡Y A DISFRUTAR!

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Natillas de chocolate con frutos secos

¿Eres el anfitrión de una comida familiar veraniega y no sabes cómo sorprender a tus comensales?

A tod@s nos ha pasado alguna vez eso de que nos quedamos sin ideas. Por eso, hoy te traemos una receta bien fresquita y ligera para cuatro personas y, sobre todo, muy fácil de preparar. ¡Natillas de chocolate! Las de siempre, con el sabor auténtico, y sin gluten ni lactosa. 

¡Para todos los públicos!

INGREDIENTES

  • 1 litro de bebida de almendras
  • 40 gramos de harina de maíz
  • 30 gramos de cacao
  • 100 gramos de azúcar
  • 1 vaina de vainilla
  • 60 gramos de frutos secos
  • 30 gramos de miel
  • 15 gramos de azúcar glas

ELABORACIÓN

  1. Picar los frutos secos.
  2. Calentar la miel con azúcar, añadiendo tres cucharadas de agua, hasta obtener caramelo. Remover durante unos minutos.
  3. Retirar el caramelo del fuego y añadir los frutos secos para crear el guirlache.
  4. Extender el guirlache sobre papel de horno ligeramente engrasado, formando una capa fina, y dejar enfriar.
  5. Hervir la bebida de almendras con la vaina de vainilla abierta y el azúcar glas durante 5 minutos. Una vez hervido, retirar del fuego y dejar reposar.
  6. Diluir la harina de maíz en 250 ml de bebida de almendras. Añadir el cacao y mezclarlo bien.
  7. Mezclarlo todo con la bebida de almendras que hemos calentado previamente y calentar de nuevo a fuego muy lento, removiendo hasta conseguir una crema ligera.
  8. Repartir las natillas en recipientes individuales, meterlas en la nevera y dejar enfriar.
  9. Trocear el guirlache y espolvorearlo sobre las natillas. 
  10. Servir.

¡Y LISTO!

¡Ya tendríamos un postre original, rico y fresquito para las reuniones veraniegas!

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Batido de aguacate

¿Se os ocurre una manera mejor de empezar el día que con un batido de aguacate y bebida vegetal bien refrescante? En los días más calurosos, apetece empezar el día con bebidas bien frescas y saludables. Y, si lo preferís, también podéis tomarlo como merienda y darle un plus de vitalidad a vuestro organismo por la tarde. ¡Y lo mejor es que esta receta es muy fácil de preparar y en un momento la tendréis lista!

Ingredientes:

  • Una pieza de aguacate
  • Una taza de bebida de almendras
  • Una taza de almendras crudas
  • Medio plátano maduro
  • Hielo al gusto

Elaboración:

  1. Partir el aguacate por la mitad y quitar el hueso.
  2. Extraer la pulpa del aguacate con una cuchara y colocar en una licuadora.
  3. Añadir las almendras, el plátano, el hielo y la bebida vegetal.
  4. Triturar durante cuatro o cinco minutos, hasta conseguir una composición uniforme. 
  5. Servir el batido en un vaso alto.

¡Y listo para tomar! Esta receta es un desayuno diferente que aportará una gran cantidad de nutrientes y energía a vuestro cuerpo cuerpo. Además, la fusión de sabores es deliciosa. ¡Y lo mejor es que también pueden disfrutar de ella los más pequeños!

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Coca de San Juan con leche de almendras

¡Llegó la noche más corta y mágica del año! Este año diferente a todas las anteriores, pero no por ello vamos a prescindir de la Coca de San Juan en nuestras mesas.  ¡No hay verbena sin su coca!

Esta vez, os traemos una versión sin huevo, ni gluten ni lactosa. ¡Apta para todos los públicos y estómagos! De este modo, todos y todas podréis disfrutar de esta tradición, a pesar de tener intolerancias o restricciones alimentarias. La receta que os proponemos es muy sencilla y fácil de preparar. ¡Todo un éxito!

Ingredientes:

  • 1 plátano
  • 80 g de margarina vegetal
  • 75 g de bebida de almendras
  • 50 g de zumo de naranja natural
  • 50 g de azúcar
  • 20 g de levadura fresca sin gluten
  • Fruta confitada y troceada
  • 1 c/p de canela y anís en polvo
  • 250 g de harina sin gluten

Elaboración:

  1. Disolver la levadura en el zumo de naranja.
  2. Pelar y triturar el plátano con el zumo y la bebida de almendras.
  3. Mezclar la harina sin gluten, el azúcar y las especias con el licuado anterior y amasar unos minutos.
  4. Cuando se haya creado una masa uniforme, agregar la margarina y volver a batir hasta que quede una masa uniforme.
  5. Poner en un recipiente alto y dejar fermentar en un lugar cálido y húmedodurante un mínimo de 45 minutos.
  6. Poner la masa encima de una bandeja de horno, con las manos mojadas para que no se nos pegue, dar forma de coca con las manos dejando un dedo de grosor.
  7. Poner la fruta confitada por encima y dejar fermentar durante 2 horas en un lugar húmedo y cálido.
  8. Poner en el horno a 180ºC durante 15 minutos aproximadamente.
  9. Espolvorear con anís dulce por encima 5 minutos antes de que se acabe de cocer.
  10. Dejar enfriar.

¡Y listo para servir! ¡Feliz verbena de San Juan a todos y todas!

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Flan de miel

¡Hoy os traemos un postre! Siempre hay una versión saludable de tus postres favoritos y ¡aquí os dejamos la prueba con este flan de miel y bebida de almendras

No lleva leche condensada ni tampoco caramelo, pero es una alternativa genial al flan tradicional y te animamos a hacerlo en casa. Esta receta es algo más complicada que otras que os hemos enseñado, pero ¡no imposible!

INGREDIENTES:

  • Media taza de miel para la base
  • 3 tazas de bebida de almendras
  • 6 huevos
  • 1 rama de canela
  • 1 cucharada de esencia de vainilla

Elaboración:

  • Calentar media taza de miel en un cazo a fuego medio durante 8 minutos hasta que coja un color más oscuro. 
  • Veter la miel en la base de un molde redondo y girarlo para que la miel cubra el fondo y los laterales.
  • Colocar el molde dentro de otra fuente o bandeja con paredes altas para cocerlo al baño maría.
  • Preparar la masa del flan calentando la bebida de almendras con la rama de canela. Debéis cocer a fuego medio-bajo durante 20 minutos, revolviendo la mezcla para evitar que la leche se queme.
  • Batir los huevos y mezclar con la esencia de vainilla en un bol
  • Verter la bebida de almendras en el bol y batir hasta que quede integrada por completo en la composición.
  • Colocar la masa en el molde utilizando un colador para filtrarla. 
  • Verter agua muy caliente en la bandeja o fuente hasta que llegue a la mitad de altura del molde.
  • Cubrir el molde con papel de aluminio y llevar al horno a una altura media.
  • Hornear a 180 ºC durante una hora hasta que los lados laterales se hayan asentado y el centro tiemble un poco.
  • Sacar del horno, retirar el papel de aluminio y dejar que repose al baño maría en la encimera de la cocina durante 50 minutos.
  • Retirar el molde del agua, tapar con film transparente y dejar enfriar en la nevera durante un día.
  • Desmoldar el flan deslizando un cuchillo afilador por los bordes del molde. 

¡Y ya estaría listo para cortar y tomar! Como consejo, os sugerimos que lo acompañéis con fruta fresca y lo hagáis el doble de rico y el doble de sano.

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Helado de plátano, almendras y canela

¡El verano ya llegó!

Y, como todavía estamos de confinamiento y hace un calor abrasador, hoy os proponemos una receta que os ayudará a sentiros más fresquitos en casa. ¡Helado de fruta, almendras y canela! Lo podrás usar como postre o merienda en los días de verano. 

¿Por qué preparar un helado en casa? Porque es facilísimo y mucho más saludable que las opciones de helados que podemos encontrar en supermercados. Los helados comerciales contienen azúcares añadidos, grasas saturadas y aditivos. 

INGREDIENTES

  • 5 plátanos
  • 30 ml de bebida de almendras
  • 2 cucharaditas de canela en polvo
  • 40 gr de almendras laminadas

ELABORACIÓN

  1. Pelar los plátanos y cortarlos a rodajas. Guardar en una bolsa zip y ponerlos en el congelador durante 24 horas. Colocar la crema de almendras «con fructosa» para diluir o untar en un vaso, añadir agua y remover hasta que obtengamos una textura de leche cremosa.
  2. Sacar el plátano del congelador pasadas las 24 horas y dejar descongelar unos 10 minutos.
  3. Colocar el plátano con la bebida de almendras y la canela en una batidora. Batir hasta obtener una pasta cremosa y uniforme.
  4. Meter la mezcla en el congelador una hora más.
  5. Verter el helado en un bol y mezclar con almendras laminadas hasta que se integren bien en nuestro postre.

¡Y LISTO!

¡Y ya lo tendríamos! ¡Cogemos una cuchara y a comer!

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Crema de aguacate

¡Hoy os contamos cómo hacer una crema de aguacate en casa con bebida vegetal! 

Ideal para el verano. Además, el aguacate es un alimento muy saludable y, gracias a su sabor y textura, lo podemos combinar con una infinidad de ingredientes. 

Esta crema la podéis untar en tostadas, usarla como salsa para vuestra pasta o como condimento de cualquier plato. ¡Y para su elaboración solo necesitaréis una olla y una batidora!

INGREDIENTES

ELABORACIÓN

  1. Colocar una olla con agua al fuego.
  2. Agregar las hojas de espinacas cuando el agua empiece a hervir y remover durante 20 segundos.
  3. Cortar la cocción con agua fría.
  4. Partir el aguacate por la mitad y extraer la carne de la fruta con una cuchara.
  5. Introducir hojas de espinacas, aguacate, semillas de hinojo y bebida de almendras 0% azúcares en una batidora y batir hasta que alcance la composición alcance una textura cremosa y uniforme.

¡Y LISTO PARA PONERLO EN LA MESA!

Como sugerencia, os recomendamos añadirle a esta crema cubos de ajo y cebolla, fritos con aceite previamente en una sartén, y echarla en un plato de pasta. Agregamos tomates cherry y frutos secos por encima y ¡tendremos un plato de pasta riquísimo y muy nutritivo!

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Bowl de leche de almendra con chía y avena

El desayuno perfecto para empezar el día siguiendo una dieta saludable.

Perfecto porque aporta energía. Perfecto porque es rico en proteínas, vitaminas, minerales y fibra: los nutrientes esenciales para activar nuestro metabolismo. Perfecto también porque es un desayuno fácil de elaborar.

En fin, la chía, la avena y la crema de almendras con fructosa nectina se reúnen aquí para ofrecernos todos sus beneficios.

INGREDIENTES

ELABORACIÓN

  1. Colocar la crema de almendras con fructosa para diluir o untar en un vaso y remover con el agua hasta que obtengamos una textura de leche cremosa.
  2. En una cacerola, poner a cocer avena con la crema de almendras para diluir o untar ya diluida, azúcar y chía. Una vez cocida la avena se deja enfriar.
  3. Colocar en un bowl y decorarlo con toppings como fresas, mora azul y melocotón.

¡Y LISTO!

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Mona de pascua

Prepara una deliciosa y tradicional mona de pascua con Crema original de almendras

Este año no podemos encargar las monas en nuestra pastelería favorita, pero ¡el COVID-19 no es excusa para perdernos esta tradición! Podéis aprovechar el confinamiento para dedicarle tiempo a la cocina y hacer vuestra propia Mona de Pascua con vuestros peques. ¡Os hemos preparado una receta muy fácil para que la hagáis en casa y paséis tiempo en familia!

INGREDIENTES

  • 4 huevos
  • 250g de azúcar
  • 1 cucharita de levadura
  • Ralladura de medio limón
  • 350g de crema original de almendras Nectina
  • 350g de mantequilla
  • Azúcar glas
  • 130g de azúcar
  • Zumo de medio limón
  • Almendra fileteada
  • Huevos de chocolate
  • Plumas de decoración

¿LISTO/A PARA COCINAR?

  • Empezamos preparando el bizcocho genovés. Mezclamos los huevos y el azúcar hasta doblar su volumen y añadimos la harina tamizada en movimientos envolventes.
  • Engrasamos un molde con mantequilla y forramos la parte de abajo del molde con papel absorbente.
  • Ponemos el horno a precalentar en la zona de abajo a 180º unos 15 minutos.
  • Metemos nuestra mezcla en el horno unos 40 minutos a 175º.
  • Cuando el bizcocho esté listo, sacamos del horno, desmoldamos y dejamos enfriar.
  • Nos ponemos manos a la obra con el almíbar. Cogemos un cazo y lo ponemos en el fuego con agua y azúcar hasta que quede jarabe líquido y lo dejamos enfriar.
  • Abrimos el bizcocho por la mitad y lo barnizamos con el almíbar.
  • Tostamos la almendra fileteada ligeramente en el horno.
  • Preparamos la creambutter mezclando la mantequilla y la crema de almendras temperatura ambiente. Batimos bien la mezcla y la juntamos en las dos mitades del bizcocho.
  • Unimos las dos mitades del bizcocho y recubrimos la parte superior y laterales con la creambutter.
  • Cubrimos la parte superior del bizcocho con la almendra fileteada, azúcar glass y la adornamos con los huevos de chocolate y las plumas.

¡Y YA ESTARÍA! ¡BUEN PROVECHO!

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French toast

Prepara un delicioso desayuno con Crema de almendras con fructosa

No es en balde que este dulce casero que se conoce popularmente como french toast, en Francia se denomine pain perdu. Y es que su orígen, como el de muchos platos excelentes de la gastronomía, se debe a la voluntad de aprovechar los remanentes de comida de servicios anteriores; en este caso el pan duro. Ha llegado transformado a nuestros en un capricho para el paladar y ahora os proponemos de substuir la leche por la crema de almendras. ¡Veréis que delicia!

INGREDIENTES

  • 1 pz. pan de molde o brioche o bizcocho al gusto
  • 150 ml. agua
  • 30 gr. Crema de almendras con fructosa
  • 1 huevo
  • 10 gr. canela
  • 20 gr azúcar
  • 40 gr. mantequilla

¿LISTO/A PARA COCINAR?

  1. En un vaso colocar la CREMA DE ALMENDRAS CON FRUCTOSA PARA DILUIR O UNTAR y remover con el agua hasta que obtengamos una textura de leche cremosa.
  2. Mezclar el huevo con la CREMA DE ALMENDRAS CON FRUCTOSA PARA DILUIR O UNTAR ya diluida.
  3. En un plato mezclar el azúcar con la canela.
  4. Marcar en una sartén con mantequilla, una rebanada o pieza de pan empapada en la mezcla de la crema con huevo por ambas caras.
  5. Para finalizar se empaniza con azúcar y canela.

¡Y YA ESTARÍA! ¡BUEN PROVECHO!

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Ensalada de pera con salsa de cabrales

Deliciosa ensalada de espinacas con pera y queso cabrales.

¿Se te terminan las ideas a la hora de sorprender a tus comensales ? Conoce nuestra deliciosa receta de espinacas con pera y queso cabrales. Es fácil, saludable, y además irresistible gracias al toque almendrado que le da la bebida vegetal 0% azúcares de Nectina.

INGREDIENTES

  • 100 gr de queso cabrales.
  • 100 ml de leche de almendras españolas 0% azúcares.
  • 10 gr de mantequilla.
  • 10 gr de harina de trigo.
  • 30 gr de mostaza rustica.
  • 60 ml de aceite de oliva.
  • 30 ml de vinagre de manzana.
  • 5 ml de zumo de limón.
  • 5 gr de sal.
  • 5 gr de pimienta.
  • 15 gr de frutos secos.
  • 40 gr espinaca.
  • 1 pieza de pera.

¿LISTO/A PARA COCINAR?

Para preparar la salsa de cabrales:

  1. Colocamos la mantequilla en una cacerola a fuego lento hasta derretirla.
  2. Una vez derretia agregar la harina de trigo removiendo hasta conseguir un color dorado.
  3. A continuación agregamos 100 ml de leche de almendras a la mezcla anterior junto con el queso cabrales. Lo removemos hasta que tome una textura espesa y uniforme. Una vez conseguida la textura se reitra y se deja enfriar.

Para preparar la vinagreta de mostaza:

  1. Agregamos el aceite de oliva, vinagre de manzana, mostaza, zumo de limón, sal y pimienta en un bowl y lo mezclamos.

Finalmente, para preparar la ensalada de espinacas:

  1. En una ensaladera colocamos las espinacas, la pera (cortada a media luna) y los frutos secos.
  2. Aderezamos todo junto con la salsa de cabrales y la vinagreta de mostaza.
  3. Una vez lo tenemos todo mezclado añadimos una poco de aceite, sal y pimienta.

¡Y YA ESTARÍA! ¡BUEN PROVECHO!

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Budín de almendras

Budín de almendras con leche de almendras Nectina 0% azúcares

¿Quieres disfrutar de uno de los mejores momentos del día? Prepara una buena taza de té o café, parte una ración de este budín de almendras y siéntate en tu rincón favorito de la casa. Los mayores placeres son los más sencillos.

INGREDIENTES

  • 1 litro de leche de almendras españolas 0% azúcar Nectina.
  • 260 gramos de azúcar.
  • 120 gramos de fécula de maíz.
  • 40 gramos de crema de almendras con fructosa para diluir o untar.
  • 80 mililitros de agua.
  • 40 gramos de fruta (al gusto/a escoger)
  • 10 gramos de canela en polvo.

¿LISTO/A PARA COCINAR?

  1. Dividimos 1L de leche de almendras españolas 0% azúcar Nectina; por un lado vertimos 800ml en una cacerola y dejamos a parte los 200 ml restantes.
  2. Mezclamos la leche con 200 gr de azúcar y 5 gr de canela. Lo dejamos a fuego medio.
  3. Recupera los 200 ml de leche que hemos dejado, anteriormente, a parte y disuelvelo junto con los 120 gramos de fécula de maíz.
  4. En un bol mediano colocamos los 200 ml de leche que tenemos a fuego medio en la cacerola y lo mezclamos con la fécula de maíz. Remuévelo todo con un batidor globo.
  5. Una vez ha quedado la mezcla integrada la pasamos otra vez a la cacerola a fuego medio y lo removemos con una cuchara de madera hasta que adopte una textura espesa.
  6. A continuación colocamos la mezcla en un recipiente y lo dejamos en el refrigerador dos o tres horas aproximadamente.
  7. Licuamos la fruta al gusto.
  8. En un vaso colocamos la crema de almendras con fructosa para diluir y lo removemos junto con 80 ml de agua hasta obtener una textura cremosa.
  9. Vierte la mezcla anterior en una cacerola con la fruta ya procesada y 60 gr de azúcar a fuego medio/alto. Remuevelo hasta que tome una textura espesa.
  10. Finalmente, retiramos el budín del refrigerador y lo servimos con la salsa de fruta por encima.

¡Y YA ESTARÍA! ¡BUEN PROVECHO!

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Chocolate caliente maya

Chocolate caliente maya con bebida de almendras Nectina

¿Qué mejor para entrar en calor que una buena taza de chocolate caliente en las tardes de invierno? Hoy te traemos una sabrosa, rápida y fácil receta para los veganos más golosos. Prepara un delicioso chocolate caliente con un toque picante diferente y especial para tu merienda. ¡Chocolate caliente, peli y mantita para una tarde de domingo perfecta!

INGREDIENTES

LISTO/A PARA COCINAR?

  1. HIDRATA con agua caliente el chile seco y luego CÓRTALO con el cuchillo hasta lograr una pasta.
  2. COLOCA en una cacerola la leche, el chocolate, el azúcar, el achiote, la pimienta y un poco de la pasta de chile.

¡Y ASÍ DE SENCILLO!

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Pollo al horno con crema de setas

Pollo al horno con crema de setas con bebida de almendras Nectina

¿Eres de los que disfrutan cocinando? Pues, hoy te proponemos un reto culinario que te va a encantar. Atrévete con un plato diferente y sorprende a tus comensales con este delicioso pollo al horno con crema de setas. Créenos si te decimos que más de uno querrá repetir. Empieza a reunir los ingredientes y ¡manos a la obra!

INGREDIENTES

  • 60 gr. mantequilla
  • 10 gr. harina de trigo
  • 300 gr. setas de temporada
  • 200 ml. bebida de almendras Nectina
  • 400 gr. cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 300 gr. pollo
  • Tomillo o hierbas al gusto
  • 20 ml. vino blanco

¿LISTO/A PARA COCINAR?

Empecemos por la crema de setas, que será lo que dé a tu plato un toque diferente y especial. ¡Te contamos paso a paso como prepararla!

  1. SALTEA las setas junto a la cebolla, el ajo, el tomillo y el vino blanco.
  2. TRITURA los ingredientes anteriores junto a la bebida de almendras.
  3. En un cazo COLOCA la mantequilla y la harina y MEZCLA hasta obtener un tono dorado.
  4. AGREGA la mezcla de setas en el cazo. Deja que espese y RETIRA del fuego.

Una vez ya tenemos preparada la crema de setas, la dejaremos reposando y comenzaremos a preparar el pollo del siguiente modo:

  1. REHOGA el pollo en una sartén y RETIRAR.
  2. COLOCA en una bandeja de horno el pollo junto la cebolla, el ajo, el tomillo, la sal, la pimienta, las setas y la crema de setas.
  3. HORNEA 20 minutos a 180 grados.

¡Y LISTO PARA DEGUSTAR!

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Dip de tofu

Dip de Tofu con bebida de almendras Nectina

¡Sorprende a tus invitados con este delicioso entrante! Es una receta fácil, saludable y no te llevará más de 10 minutos. Es la guarnición perfecta para acompañarlo con pan de pita, bastones de zanahoria o bastones de apio. Delicioso y para toda la familia.

 

INGREDIENTES

  • 300 gr. tofu ahumado
  • 100 gr. tomates deshidratados
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 lima
  • 10 gr. tomillo
  • 50 ml. aceite de oliva
  • 5 gr. sal
  • 5 gr. pimienta
  • Bebida de almendras Nectina

 

¿LISTO/A PARA COCINAR?

  1. CORTA en cubos pequeños el tofu y el tomate deshidratado.
  2. EXPRIME la lima.
  3. PICAR el diente de ajo.
  4. MEZCLA todos los ingredientes en un bol.

¡Y YA ESTARÍA! ¡ASÍ DE FÁCIL!

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