Bowl de leche de almendra con chía y avena
El desayuno perfecto para empezar el día siguiendo una dieta saludable. ¡Bowl de chía y avena! Perfecto porque aporta energía. Perfecto porque es rico en proteínas, vitaminas, minerales y fibra: los nutrientes esenciales para activar nuestro metabolismo. Perfecto también porque es un desayuno fácil de elaborar.
En fin, la chía, la avena y la crema de almendras con fructosa se reúnen aquí para ofrecernos todos sus beneficios.
INGREDIENTES
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100 gr. avena
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20 gr. chía
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150 ml. agua
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30 gr. fresa
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1 pz de melocotón
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30 gr. mora azul.
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20 gr. azucar
ELABORACIÓN
- Colocar la crema de almendras con fructosa para diluir o untar en un vaso y remover con el agua hasta que obtengamos una textura de leche cremosa.
- En una cacerola, poner a cocer avena con la crema de almendras para diluir o untar ya diluida, azúcar y chía. Una vez cocida la avena se deja enfriar.
- Colocar en un bowl y decorarlo con toppings como fresas, mora azul y melocotón.
¡Y LISTO!
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