Batido de aguacate
¿Se os ocurre una manera mejor de empezar el día que con un batido de aguacate y bebida vegetal bien refrescante? En los días más calurosos, apetece empezar el día con bebidas bien frescas y saludables. Y, si lo preferís, también podéis tomarlo como merienda y darle un plus de vitalidad a vuestro organismo por la tarde. ¡Y lo mejor es que esta receta es muy fácil de preparar y en un momento la tendréis lista!
Ingredientes:
- Una pieza de aguacate
- Una taza de bebida de almendras
- Una taza de almendras crudas
- Medio plátano maduro
- Hielo al gusto
Elaboración:
- Partir el aguacate por la mitad y quitar el hueso.
- Extraer la pulpa del aguacate con una cuchara y colocar en una licuadora.
- Añadir las almendras, el plátano, el hielo y la bebida vegetal.
- Triturar durante cuatro o cinco minutos, hasta conseguir una composición uniforme.
- Servir el batido en un vaso alto.
¡Y listo para tomar! Esta receta es un desayuno diferente que aportará una gran cantidad de nutrientes y energía a vuestro cuerpo cuerpo. Además, la fusión de sabores es deliciosa. ¡Y lo mejor es que también pueden disfrutar de ella los más pequeños!